为推动学校心理健康教育工作，宣传心理健康常识，引导同学们关注内心、了解自我、悦纳自我，培养我校学生良好的心理素质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，帮助同学们点亮心灵灯塔，指引成长方向，10月21日晚，人文管理学院心理学教研室张介平副教授前往中西医结合学院，开展主题为“心晴花园，成长之旅”的心理主题讲座，讲座在城北校区荟文楼106举行，中西医结合学院的120余名同学参加了讲座。

讲座围绕自我认识与自我接纳、情绪管理技巧、人际关系处理、成长心态与价值观这四个重要内容展开。

在自我认识与自我接纳环节，张介平通过生动案例、心理实验以及深入浅出的耐心讲解，帮助同学们清晰地洞察自己的内心世界，鼓励大家以积极的态度接纳真实的自我；情绪管理技巧部分，分享了一系列实用的方法，让同学们在面对复杂多变的情绪时能够保持冷静和理智，有效地调节自身情绪状态；在人际关系处理方面，剖析了人际交往中的关键要素和常见问题，并提供了切实可行的解决方案，让同学们对如何建立和维护良好的人际关系有了更深刻的理解；最后，通过成长心态与价值观的探讨，激发了同学们追求成长和树立正确价值取向的决心，为他们的未来发展指明了方向。

此次“心晴花园，成长之旅”心理主题讲座不仅为大家分享了专业的心理健康知识和实用的自我调适经验，更在同学们的心中播下了一颗关注自身心理健康的种子；下一步，ManBetX手机版登录-欢迎莅临将继续发挥专业优势，充分整合资源，全方位、多层次、多形式扎实开展大学生心理健康教育相关活动，营造良好的心理健康氛围，为学生的成长成才保驾护航，助力同学们在今后的学业生涯中，以健康、和谐、积极向上的阳光心态，自信自强、早日成才。